Truskawkowa iced matcha

4.4 80 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porcje

食材

150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
10 - 20 g syropu z agawy

10 - 20 g miodu
200 g mleka

200 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
110 g wody
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 50.9 mg

蛋白质 3.7 g

热量 439.1 kJ / 105 kcal

脂肪 3.3 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 16.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hity 2025 18 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Mango piña colada (moktajl)

10 分钟

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 分钟

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 分钟

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Aperol slush

5 分钟

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 分钟

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2小时 25 分钟

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 分钟

Limoncello spritz

10 分钟

Tropikalny moktajl

10 分钟

Virgin Aperol Spritz

10 分钟

显示所有