设备与配件
Dýňové karbanátky se špaldou
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
14 kusů
食材
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
4.26 g
热量
433 kJ /
103 kcal
脂肪
2.61 g
纤维
1.86 g
碳水化合物
16.39 g
您可能还喜欢...
显示所有Vegetariánské karbanátky
1 godz. 10 min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 min
Jablečné knedlíky
30 min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 min
Salát romanesco
1 godz. 45 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 godz. 15 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 godz. 30 min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 godz. 40 min