设备与配件
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcí
食材
-
1200 gramů vody
-
3 čajové lžičky soli
-
300 gramů rýže
-
200 gramů mrkve na kolečka (cca 0,5 cm)
-
200 gramů pórku na kolečka (cca 0,5 cm)
-
400 gramů cukety na malé kousky (cca 1,5 x 1,5 cm)
-
200 gramů lilku na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
-
150 gramů žluté papriky na malé kousky (cca 1,5 cm x 1,5 cm)
-
40 gramů olivového oleje
-
300 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
100 gramů rajčat napůl
-
½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
100 gramů vody100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
15 - 20 gramů kari
-
½ čajové lžičky kurkumy mleté
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
1 čajová lžička anýzu, mletého
-
1 čajovou lžičku mletého kardamomu
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
9 g
热量
1735 kJ /
416 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Vegetariánské karbanátky
1小时 10 分钟
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 分钟
Jablečné knedlíky
30 分钟
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 分钟
Salát romanesco
1小时 45 分钟
Dýňové karbanátky se špaldou
1小时 40 分钟
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 分钟
Mexické fazole s krustou z polenty
1小时
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小时 15 分钟
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 分钟
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1小时 30 分钟
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 分钟