难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de chair de melon, détaillée en billes
- 300 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en filaments
- 10 g d'amandes décortiquées entières
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- 30 g de jus d'orange
- 20 g de vinaigre aux agrumes
- 1 pincée de sel fin, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de fraises, coupées en quatre
- 3 tranches de jambon de Bayonne, coupées en trois dans la longueur
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 604 kJ / 146 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 10 g
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