Salade d'été

Salade d'été

4.4 42 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

300 g de chair de melon détaillée en billes
300 g d'eau
300 g de carottes coupées en filaments
10 g d'amandes décortiquées entières
6 feuilles de menthe fraîche
50 g d'huile d'olive
30 g de jus d'orange
20 g de vinaigre aux agrumes
1 pincée sel fin à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
120 g de fraises coupées en quatre
3 tranches de jambon de Bayonne coupées en trois dans la longueur

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 604 kJ / 146 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 10 g

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