设备与配件
Veganes Wiener Saftgulasch
准备工作 45 分钟
总数 1小时
6 Portionen
食材
-
Soja-Schnetzel120 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Zwiebeln halbiert400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl80 g
-
Tomatenmark80 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, rosenscharf1 TL
-
Zitronenschale1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken4 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
976 kJ /
233 kcal
脂肪
16 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 分钟
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1小时
Orientalische Veggie-Patties
1小时 35 分钟
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1小时 25 分钟
Gebackene Erdäpfelnudeln
1小时 20 分钟
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2小时
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1小时
Focaccia mit Gewürzöl
4小时 15 分钟
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1小时 5 分钟
Spaghetti in Pistaziencreme
30 分钟
Gemüse-Hirsotto
45 分钟
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 分钟