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Sopa rica

Sopa rica
4.5 48 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • grão-de-bico seco
    80 g
  • couve-lombarda cortada em pedaços
    400 g
  • chouriço cortado em rodelas
    1
  • abóbora cortada em cubos
    300 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • água
    1600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cotovelo
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 11 g
热量 1247 kJ / 298 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 18 g

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