设备与配件
Canja madeirense
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 doses
食材
-
água1600 g
-
frango cortado em pedaços pequenos600 g
-
tomate maduro cortado em pedaços170 g
-
cebola cortada em pedaços125 g
-
nabo cortado em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cravinhos2
-
pau de canela1
-
sal1 c. chá de
-
arroz120 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
499.1 mg
蛋白质
20.8 g
热量
1320 kJ /
315.5 kcal
脂肪
15.4 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
22.5 g
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