跳至主要内容 搜索
Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy
4.3 228 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 190 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 700 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 28.3 g
热量 1260 kJ / 301 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 6.2 g
碳水化合物 27.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DANIA Z DROBIU 10 道食谱
波兰
DANIA Z DROBIU 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chłodnik

4.3(509)

10 分钟

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4(344)

1小时 15 分钟

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6(167)

40 分钟

Chłodnik litewski

4.6(590)

2小时 15 分钟

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 分钟

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.7(246)

1小时 10 分钟

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4(111)

30 分钟

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

4.5(82)

30 分钟

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

4.3(258)

40 分钟

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4(31)

1小时 20 分钟

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

4.3(142)

30 分钟

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

4.1(444)

50 分钟

 显示所有