跳至主要内容 搜索
Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy
4.4 231 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 190 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 700 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 28.3 g
热量 1260 kJ / 301 kcal
脂肪 11.5 g
纤维 6.2 g
碳水化合物 27.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DANIA Z DROBIU 10 道食谱
波兰
DANIA Z DROBIU 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa krem z borowików

4.6(463)

1h 30min

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4.1(889)

4h

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

4.2(456)

55min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

4.3(380)

40min

Węgierska zupa grzybowa

4.1(421)

45min

Zupa grzybowa z białą fasolą

4.2(113)

35min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

4.1(28)

20min

Zupa z pierożkami gyoza

4.2(77)

25min

Tantanmen Ramen

4.6(266)

45min

Brokułowa zupa z soczewicą

4.3(708)

25min

Zupa selerowo-gruszkowa

4.0(132)

50min

Zupa z grzybami w pięciu smakach

4.2(62)

40min

 显示所有