Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 276 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 porcji

食材

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 420.1 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1187.9 kJ / 283.9 kcal

脂肪 14 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 7.7 g

碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRE KASZE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 分钟

Zupa caldo verde

Zupa caldo verde

45 分钟

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45 分钟

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 分钟

Zupa grzybowa z pęczakiem

Zupa grzybowa z pęczakiem

1小时 10 分钟

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 分钟

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 分钟

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 分钟

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25 分钟

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 分钟

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1小时

Bob czorba

Bob czorba

13小时 15 分钟

显示所有