难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Minipanes
- 45 g de leche entera
- 5 - 10 g de levadura prensada fresca
- 2 huevo
- 150 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 20 g de mantequilla (y un poco más para engrasar el bol)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado para espolvorear
Minihamburguesas de cordero
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 400 - 500 g de carne de cordero picada (pierna deshuesada)
- 1 huevo
- 1 cucharada de pan rallado
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de espinacas baby frescas
- 12 cucharadas de kétchup
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 677 kJ / 162 kcal
- 蛋白质
- 9.17 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 纤维
- 0.82 g
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