跳至主要内容 搜索
Regenboogflatbread

Regenboogflatbread
无评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porties
马上体验

食材

  • bloem
    600 g
  • water
    410 g
  • olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten
    55 g
  • verse gist
    25 g
  • suiker
    1 snuifje
  • zout
    2 tl
  • Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)
    40 g
  • knoflookteentjes
    1 - 2
  • witte kikkererwten, uit blik
    200 g
  • citroensap
    15 g
  • sesamzaad geroosterd
    20 g
  • paprika, gerookt, gemalen
    ½ tl
  • broccoli in kleine roosjes gesneden
    100 g
  • wortelen in dunne plakjes gesneden
    60 g
  • rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)
    60 g
  • zoete maïskorrels
    60 g
  • kerstomaten geel, in plakjes
    100 g
  • aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
    100 g
  • courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
    100 g
  • anti-aanbak spray van olijfolie
    5 g
  • rode ui in plakjes gesneden
    60 g
  • zwarte peper, gemalen
    3 - 4 snuifjes

难易度

初级

营养价值 每 6 porties

钠 3485.5 mg
蛋白质 115.1 g
热量 16076.5 kJ / 3842.4 kcal
脂肪 121.1 g
纤维 53.1 g
饱和脂肪 21.5 g
碳水化合物 578.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Proef De Regenboog 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto en zongedroogde tomatencake

4.8(5)

40 分钟

Knapperig brood

5.0(1)

3小时

Quiche met kool en broccoli

5.0(3)

1小时 30 分钟

Ciabattabroodjes

4.1(8)

3小时 30 分钟

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

5.0(1)

50 分钟

Keizerbroodjes

无评分

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0(4)

45 分钟

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55 分钟

Pindakaas Crackers

3.3(3)

35 分钟

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

无评分

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

无评分

Pizza met parmaham en walnoten

5.0(2)

28小时

 显示所有