设备与配件
Power Muesli
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
700 gram
食材
-
hazelnut, skin on or blanched50 gram
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almond, skin on50 gram
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pecan nut50 gram
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cashew nut, raw50 gram
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butter, unsalted (from cows' milk) diced100 gram
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Demerara sugar60 gram
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oat flake250 gram
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linseed30 gram
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sunflower seed30 gram
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cranberry, dried30 gram
难易度
初级
营养价值 每 50 gram
钠
3.7 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1067.2 kJ /
255.1 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.8 g
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