跳至主要内容 搜索
Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portion
马上体验

食材

  • 150 g d'oignons coupé en quatre
  • 100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
  • 1 piment jalapeño frais sec
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
  • ½ c. à café de paprika doux
    ½ c. à café de paprika piquant
  • 2 pincées de coriandre moulue
  • 1 pincée de sel
  • 120 g bière blonde
  • 100 g tomate concassée en conserve
  • 120 g haricots rouges en boîte égouttés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 23 g
热量 1033 kJ / 247 kcal
脂肪 9 g
纤维 3 g
碳水化合物 17 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix loves You 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Bao buns farcis aux légumes

4.7(20)

2小时

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

4.0(43)

40 分钟

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

5.0(4)

45 分钟

Carottes glacées au sirop d'érable

3.0(1)

45 分钟

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

2.0(1)

1小时 10 分钟

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(2)

1小时

Cacasse à cul nu

1.5(2)

1小时 30 分钟

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

无评分

Courge poivrée farcie faible en glucides

无评分

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(159)

1小时 15 分钟

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(1)

1小时 40 分钟

Mac and Cheese végétalien au four

3.0(2)

5小时

 显示所有