Chocolat et Poires Overnight Oats

Name: Chocolat et Poires Overnight Oats
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 60 g de chocolat fondant; 50 g de noisettes, avec peau ou blanchies; 60 g de flocons d'avoine; 500 g de lait; 1 c. à café d'extrait naturel de vanille; 30 g sucre de datte; 1 pincée de sel; 50 g de graines de chia; 100 g de crème, tout type; 150 g de poire

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准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portion

食材

60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle

50 g d'amandes crues, grillés à la poêle
60 g de flocons d'avoine

60 g de flocons d'avoine, sans gluten
500 g de lait teneur élevée en protéines

500 g lait d'amande, non sucré
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
30 g sucre de datte

20 g de sucre de canne
1 pincée de sel
50 g de graines de chia
100 g de crème, tout type

150 g de yaourt grec
150 g de poire en dés (1 cm)