设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
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1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
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100 g de jus de fruit
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3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1709 kJ /
408 kcal
脂肪
21 g
纤维
9.8 g
碳水化合物
39 g
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