设备与配件
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
准备工作 20 分钟
总数 2小时
24 pezzi
食材
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400 grammo farina di grano e un altro po' da srotolare
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220 grammo acqua caldo e un po' di più per la spazzolatura
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35 grammo olio di oliva e un po' di più per la spazzolatura
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1 bustina di lievito di birra disidratato (7 g)
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1 ½ cucchiaino di sale
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50 g di cipolle dimezzate
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½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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150 g di peperoni rossi privati dei semi e tagliati a pezzi
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100 g di funghi champignon dimezzati
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20 g di concentrato di pomodoro
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½ cucchiaino di salsa harissa
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
153 mg
蛋白质
3 g
热量
396 kJ /
95 kcal
脂肪
3 g
纤维
3 g
碳水化合物
17 g
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