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Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester
4.6 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

  • 30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
  • pangrattato per la diffusione
  • 250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
  • 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 4 uova
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 295 mg
蛋白质 7 g
热量 482 kJ / 115 kcal
脂肪 8 g
纤维 1 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 3 g

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