设备与配件
Salteado de alface e camarão
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
食材
-
azeite15 g
-
dentes de alho2
-
camarão s/ casca250 g
-
malaguetas secas cortadas ao meio2
-
alface romana200 g
-
molho de soja light15 g
-
açúcar1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
491.6 mg
蛋白质
9.7 g
热量
374.2 kJ /
89.5 kcal
脂肪
4.5 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
2.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Arroz persa
30 Min
Arroz malandrinho de tomate
55 Min
Migas da Lousã
12 Std. 40 Min
Migas de espargos
45 Min
Pão de alfarroba
1 Std. 35 Min
Açorda de tomate
20 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Arroz chau chau
40 Min
Milho frito
24 Std.
Esparregado
20 Min