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Chou chinois sauté
4.6 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
3 portions
马上体验

食材

  • 35 g d'huile végétale
  • 2 gousses d'ail coupées en fines tranches
  • 2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm
    1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
  • 350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
  • 15 g de sauce soja (voir conseil)
  • 1 pincée de sucre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 201 mg
蛋白质 2 g
热量 570 kJ / 136 kcal
脂肪 12 g
纤维 3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 8 g

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瑞士

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