Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

2 spicchi di aglio
15 g di olio di oliva

15 g di olio di sesamo, tostato
300 g di cavolo cinese pak choi tagliato a strisce (vedi suggerimenti)
2 cucchiaini di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 194 mg

蛋白质 1 g

热量 195 kJ / 46 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1 Std.

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Polenta

Polenta

30 Min

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Keine Bewertungen

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Keine Bewertungen

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 Min

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 Min

Gratin di patate

Gratin di patate

Keine Bewertungen

Pilaf persiano con yogurt al masala

Pilaf persiano con yogurt al masala

Keine Bewertungen

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 Min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 Min

显示所有