设备与配件
Pollo intero con ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di senape
-
5 g di sale + q.b.
-
5 g di pepe nero macinato + q.b.
-
5 g di paprika in polvere, affumicata
-
1200 g di pollo intero
-
250 g di cipolle a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di zucchine a cubetti (circa 1 cm)
-
300 g di pomodori pelati a pezzi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
925.3 mg
蛋白质
7.1 g
热量
909.7 kJ /
217.4 kcal
脂肪
13 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
20.6 g
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