跳至主要内容 搜索

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester
4.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • pflanzliches Öl zum Einfetten
  • Champignons, frisch halbiert
    60 g
  • Brokkoliröschen
    60 g
  • Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Schalotte halbiert
    30 g
  • geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Eier
    5
  • Milch
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Sriracha-Sauce zum Beträufeln
  • schwarze Sesamsamen zum Garnieren
  • Koriander, frisch zum Garnieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 14.9 g
热量 1076.1 kJ / 257.2 kcal
脂肪 5.8 g
纤维 7.5 g
碳水化合物 39.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kochen mit Thermomix® Nester 18 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Erbsli-Wähe

4.1(24)

50 分钟

Käse-Kräcker

4.6(27)

1小时

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

无评分

Erdnussbutter Cracker

3.0(2)

35 分钟

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1.0(2)

1小时 30 分钟

Flammkuchen mit Datteln und Speck

4.7(17)

2小时 10 分钟

Lachshäppchen

4.1(7)

1小时 20 分钟

Blätterteig-Rüebli

4.2(12)

1小时

Quiche Lorraine

4.5(6)

50 分钟

Ratatouille-Wähe

3.9(11)

1小时

Original Neapolitanische Pizza

4.2(25)

9小时

Wähe mit Poulet und Lauch

4.5(36)

1小时

 显示所有