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Kabeljau-Suppe mit Spinat
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln geviertelt
    70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Fischfond
    1000 g
  • Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
    500 g
  • Blattspinat, frisch grob gehackt
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ras el Hanout
    1 TL
  • Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 898 mg
蛋白质 31 g
热量 1268 kJ / 303 kcal
脂肪 8 g
纤维 4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 27 g

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