Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.9 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

120 g de farine de petit épeautre complète
1 pincée de sel
du poivre moulu
3 œufs
30 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
3 brins de basilic frais effeuillés, et un peu pour servir
200 g de lait
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de poivrons de couleurs différentes, en lamelles
1 gousse d'ail émincée
160 g de coppa (8 tranches)
30 g de parmesan râpé

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 659.7 mg

蛋白质 32.7 g

热量 2859.6 kJ / 683.5 kcal

脂肪 37.1 g

纤维 22.6 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 69.4 g

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