设备与配件
Gaufres au sarrasin
准备工作 5 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 pièces
食材
-
100 g de farine de sarrasin
-
½ sachet de levure chimique
-
1 œuf
-
1 pincée de sel
-
20 g de beurre de cacahuète
-
175 g de lait demi-écrémé
-
1 banane en morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
240.1 mg
蛋白质
7.9 g
热量
767.3 kJ /
183.4 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
28.1 g
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