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Polpette di verdure
3.6 36 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
20 pezzi
马上体验

食材

  • 150 g di carota a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 250 g di carne trita
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 1 uovo
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 20 g di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 82.2 mg
蛋白质 3.1 g
热量 248.1 kJ / 59.3 kcal
脂肪 4 g
纤维 0.6 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 2.7 g

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意大利

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