Risottata - Asia Style mit Gemüse

3.2 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Fenchel in Scheiben (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben (5 mm)
120 g
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln
250 g
250 g Reisglasnudeln
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln
600 g
Sojasauce
50 g
Chilisauce, süß
90 g
Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)
150 g
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)
Salz
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 933 mg

蛋白质 8 g

热量 1640 kJ / 392 kcal

脂肪 7 g

纤维 6 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 74 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Risottata 5 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 分钟

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 分钟

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 分钟

Grünkern-Bowl

1小时 10 分钟

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1小时 10 分钟

Schnüsch

45 分钟

Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel

1小时 30 分钟

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

1小时 5 分钟

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45 分钟

Brennnessel-Eier-Nockerl

30 分钟

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 分钟

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30 分钟

显示所有