设备与配件
Salade russe aux crevettes et avocat
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
200 g d'avocats mûrs
-
30 g d'oignon
-
2 gousse d'ail
-
¼ c. à café de sauce au piment, type Tabasco®
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de mayonnaise
-
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
600 g de pommes de terre coupées en morceaux (4 cm)
-
2200 g d'eau
-
3 œufs
-
60 g de cornichons
-
35 g de feuilles de basilic frais
-
25 g d'épinards frais
-
quelques glaçons (pour refroidir les feuilles)
-
120 g d'huile d'olive
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées et déveinées, essuyées avec du papier absorbant
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
645.4 mg
蛋白质
19.1 g
热量
2550 kJ /
609 kcal
脂肪
44.1 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
36.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Baos au poulet et curry
4小时 40 分钟
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 分钟
Bowl de Poulet Shawarma
1小时
Salade grecque
30 分钟
Friands au boudin blanc et échalotes
2小时
Arancini mozza, riz et petits pois
1小时 40 分钟
Cake au chou-fleur
1小时 15 分钟
Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré
55 分钟
Nachos au chili et cheddar
45 分钟
Aubergines farcies au riz complet
1小时 10 分钟
Saucisson brioché
2小时 50 分钟
Fontainebleaux salés aux œufs de saumon
15 分钟