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Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards
4.1 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 portions
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食材

  • 2 pavés de saumon frais (120-150 g chacun)
  • 1 - 2 pincées de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de baies roses en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pousses d'épinards
  • 140 g de nouilles soba
  • 2 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
  • ½ c. à café de graines de sésame

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 43 g
热量 2582 kJ / 616 kcal
脂肪 26 g
碳水化合物 51 g

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