设备与配件
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
frozen raspberries500 g
-
banana1
-
tinned coconut milk250 g
-
coconut drink100 g
-
coconut flakes for garnishing
-
hazelnuts for garnishing
-
chia seeds for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
dark chocolate shaved, for garnishing
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
72.4 mg
蛋白质
3 g
热量
916.6 kJ /
219.1 kcal
脂肪
8 g
纤维
11.8 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
36.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Steamed Poached Eggs
15 分钟
Full English Breakfast Popover
40 分钟
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 分钟
Eggs Benedict
无评分
Greek Yoghurt
无评分
High Protein Hot Pockets
50 分钟
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6小时 5 分钟
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 分钟
Caprese Omelette
30 分钟
Blueberry Jam
45 分钟
Scrambled Eggs
10 分钟
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 分钟