Gurken-Tahin-Salat

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
1 - 2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Koriander abgezupft
20 g
Tahin
30 g
Sojasauce
20 g
Ahornsirup
10 g
10 brauner Zucker
Sesamöl, geröstet
10 g
Chiliflocken
1 - 2 TL
Salz
1 TL
Gurken in Würfeln (1 cm), ca. 2 Gurken
600 g
Sesam, geröstet zum Bestreuen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1007.6 mg

蛋白质 2.6 g

热量 385.3 kJ / 92.1 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 min

Bao-Buns

1 godz.

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25 min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 min

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

45 min

Pastinakenpüree mit Lachs

30 min

Grüne Spargel-Frittata

25 min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 godz. 5 min

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

45 min

Blini mit Paprikaragout

2 godz.

Gefüllte Tomaten

1 godz.

显示所有