设备与配件
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
770 mg
蛋白质
11 g
热量
1844 kJ /
441 kcal
脂肪
20 g
纤维
10.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8小时
Vitello Tonnato
48小时
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3小时 50 分钟
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 分钟
Speck-Kartoffel-Salat
3小时
Kartoffelsalat
1小时 30 分钟
Schwäbischer Kartoffelsalat
3小时
Gefüllte russische Eier
50 分钟
Oliviersalat
3小时
Pellkartoffel-Gurken-Salat
1小时 20 分钟
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1小时 20 分钟
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8小时 30 分钟