设备与配件
Grüner-Spargel-Omelette
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Estragon abgezupft2 Stängel
-
Bergkäse in Stücken70 g
-
Eier6
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält2 Stück
-
Wasser500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
775 kJ /
186 kcal
脂肪
13 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
2 g
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