Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

4.6 66 评分

准备工作 20 分钟

总数 4小时

6 parts

食材

300 g de graines d'épeautre
300 g d'eau et un peu pour la cuisson
15 g de levure boulangère fraîche
200 g de farine de blé type 55, et un peu pour le plan de travail
2 c. à café bombées de sel

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 9.5 g

热量 1290 kJ / 304 kcal

脂肪 1.8 g

碳水化合物 61.5 g

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