跳至主要内容 搜索

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
3.4 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 60 g oleju
  • 30 g sosu sojowego, light
  • 15 g octu ryżowego
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 566.4 mg
蛋白质 4.5 g
热量 1341.9 kJ / 320.7 kcal
脂肪 30.2 g
纤维 2.9 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 11.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 道食谱
波兰
Przepisy w stylu keto 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(115)

1小时

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50 分钟

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

4.6(2.3K)

50 分钟

Cepeliny z serem

4.0(95)

24小时 50 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2小时 20 分钟

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(138)

1小时 30 分钟

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.6(204)

1小时 5 分钟

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(66)

25 分钟

Wrapy z shawarmą z boczniaków

4.5(67)

45 分钟

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(661)

1小时 25 分钟

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(998)

1小时 40 分钟

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 分钟

 显示所有