设备与配件
Tagliatelle z zielonymi szparagami
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
45 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g wody
-
½ płaskiej łyżeczki soli
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 - 500 g zielonych szparagów bez bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu
-
180 g makaronu, suchego, typu tagliatelle o długim czasie gotowania
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
478.9 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1604.1 kJ /
383.4 kcal
脂肪
18 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
43.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1 Std. 5 Min
Tarta z sałatką jarzynową
1 Std. 10 Min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 Std. 30 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min