跳至主要内容 搜索

Kotlety z jajek z brokułem i serem
4.6 89 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
8 sztuk
马上体验

食材

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 30 g bułki tartej plus 3 łyżki
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
  • 70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

钠 250.5 mg
蛋白质 6.9 g
热量 540.6 kJ / 129.2 kcal
脂肪 7.9 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 7.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Zero waste po świętach 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

4.2(6)

1小时 10 分钟

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

4.5(33)

50 分钟

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

4.8(20)

40 分钟

Ratatouille z bobem

4.6(183)

1小时

Kalafior tikka masala

4.6(321)

30 分钟

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

4.5(372)

1小时 20 分钟

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(214)

1小时 35 分钟

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

4.7(126)

1小时 30 分钟

Wegańskie chili z batatami i fasolą

4.4(113)

30 分钟

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

4.5(11)

20 分钟

Ragout z soczewicą i burakami

4.4(93)

2小时 10 分钟

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

4.4(58)

45 分钟

 显示所有