设备与配件
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
976 mg
蛋白质
18 g
热量
2461 kJ /
588 kcal
脂肪
21 g
纤维
8.1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
83 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分钟
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分钟
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 分钟
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 分钟
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1小时 30 分钟
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分钟
Kokosowy dhal z soczewicy
20 分钟
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 分钟
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1小时
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 分钟
Wrapy z serem halloumi
40 分钟