Tzatziki

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 3小时 5 分钟

8 portions

食材

560 g de yaourt grec
400 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.9 g

热量 44.5 kJ / 10.5 kcal

脂肪 6.6 g

纤维 0.9 g

碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Votre Cookidoo® 2025 - Maître du snack 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce béarnaise

20min

Sauce béchamel

15min

Sauce Joppie

45min

Trempette épicée au fromage

Pas d’évaluation

Marinade au Gochujang onctueuse

Pas d’évaluation

Marinade Teriyaki

15min

Marinade à la Chermoula au Citron

Pas d’évaluation

Chimichurri

5min

Tartinade à la Tomate et au Basilic

Pas d’évaluation

Sauce à la crème aux champignons

30min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

显示所有