Tzatziki

无评分
准备工作 5 分钟
总数 3小时 5 分钟
8 portions

食材

  • de yaourt grec
    560 g
  • de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
    1
  • de menthe poivrée
    2 c. à soupe
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

营养价值 每 1 portion

热量 10.5 kcal / 44.5 kJ
蛋白质 2.9 g
脂肪 6.6 g
碳水化合物 4.2 g
纤维 0.9 g

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