Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

1 Tam Tarif

食材

badem
50 g
kaju fıstığı
50 g
Antep fıstığı
50 g
kabak çekirdeği içi
50 g
ay çekirdeği içi
50 g
kuru üzüm
80 g
kırmızı dut
kurutulmuş yaban mersini
80 g
kurutulmuş vişne
yulaf gevreği
250 g
agave şurubu
150 g
150 g bal, (bk.öneri)
Hindistan cevizi tozu
40 g
chia tohumu
1 yk
haşhaş tohumu
1 yk
portakal (可选的) kabuğun ince rendesi
2
vanilya çubuğu (可选的) sadece tanecikleri
1

难易度

初级

营养价值每 1 Tam Tarif

蛋白质 92.3 g

热量 15816 kJ / 3780 kcal

脂肪 180 g

碳水化合物 448.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mutfaktan Hediyeler 21 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Enerji veren shake

10 min

Buzlu Matcha Latte

5 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 min

Lor Peynirli Pankek

35 min

Müsli Smoothie

15 min

Sağlıklı Shake

10 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 min

Haşlanmış Yumurta

20 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

显示所有