设备与配件
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 Tam Tarif
食材
-
badem50 g
-
kaju fıstığı50 g
-
Antep fıstığı50 g
-
kabak çekirdeği içi50 g
-
ay çekirdeği içi50 g
-
kırmızı dutkuru üzüm80 g
-
kurutulmuş vişnekurutulmuş yaban mersini80 g
-
yulaf gevreği250 g
-
150 g bal, (bk.öneri)agave şurubu150 g
-
Hindistan cevizi tozu40 g
-
chia tohumu1 yk
-
haşhaş tohumu1 yk
-
portakal (可选的) kabuğun ince rendesi2
-
vanilya çubuğu (可选的) sadece tanecikleri1
难易度
初级
营养价值 每 1 Tam Tarif
蛋白质
92.3 g
热量
15816 kJ /
3780 kcal
脂肪
180 g
碳水化合物
448.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Poşe Yumurtalar
16min
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1h
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Otlu Peynir Ezmesi
20min
Amerikan Usulü Pankek
35min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yemyeşil Smoothie
5min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Ninguna valoración
Protein Deposu Krepler
45min