设备与配件
Acuka
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
430 g
食材
-
tatlı biber salçası (bk. Öneriler)150 g
-
domates salçası (bk. Öneriler)70 g
-
ceviz150 g
-
zeytinyağı50 g
-
sarımsak2 diş
-
kekik1 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
kimyon1 tk
-
toz acı kırmızı biber2 tk
难易度
初级
营养价值 每 430 g
钠
1283.6 mg
蛋白质
26.7 g
热量
7023 kJ /
1678.5 kcal
脂肪
167.8 g
纤维
12.9 g
饱和脂肪
16.2 g
碳水化合物
42 g
您可能还喜欢...
显示所有Çilekli Yulaf Lapası
20min
Enerji veren shake
10min
Buzlu Matcha Latte
5min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Lor Peynirli Pankek
35min
Müsli Smoothie
15min
Sağlıklı Shake
10min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Haşlanmış Yumurta
20min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min