设备与配件
Μελιτζανοσαλάτα
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 μερίδες
食材
-
μελιτζάνες φλάσκες800 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ξίδι1 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
393.3 mg
蛋白质
1.5 g
热量
460.5 kJ /
110.1 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Φαλάφελ
Brak ocen
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 godz. 10 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Brak ocen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 min