设备与配件
Ψαρόσουπα βελουτέ
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 μερίδες
食材
-
πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)400 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
φιλέτα ψαριού700 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια100 γρ.
-
πράσα σε κομμάτια100 γρ.
-
σέλερι σε κομμάτια50 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
487.5 mg
蛋白质
25.5 g
热量
970 kJ /
231.9 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
18.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 Min
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 Min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 Min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Ψαρόσουπα
40 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Σούπα λαχανικών
15 Min