设备与配件
Smoothie bowl coque en chocolat
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
270 g de fruits surgelés270 g de fruits rouges surgelés variés
-
80 g de boisson végétale80 g de lait de coco
-
100 g de chocolat au lait, en morceaux100 g de chocolat noir en morceaux
-
1 c. à café d'huile de coco
-
40 g de muesli
-
2 c. à café de beurre de cacahuète
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
64.3 mg
蛋白质
9.6 g
热量
2617.2 kJ /
625.6 kcal
脂肪
33.4 g
纤维
11.9 g
饱和脂肪
20.5 g
碳水化合物
74.5 g
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