跳至主要内容 搜索

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
4.4 18 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 60 g oleju
  • 30 g sosu sojowego, light
  • 15 g octu ryżowego
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 566.4 mg
蛋白质 4.5 g
热量 1341.9 kJ / 320.7 kcal
脂肪 30.2 g
纤维 2.9 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 11.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 道食谱
波兰
Przepisy w stylu keto 61 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

4.5(623)

1小时 45 分钟

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 分钟

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 分钟

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

4.7(118)

3小时 20 分钟

Placki z serkiem

4.7(426)

45 分钟

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

4.7(350)

30 分钟

Kokosowy dhal z soczewicy

4.3(602)

20 分钟

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(121)

45 分钟

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6(268)

45 分钟

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4(95)

2小时 5 分钟

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

4.7(176)

1小时 45 分钟

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(98)

50 分钟

 显示所有