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Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
4.9 30 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
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食材

Salade de brocoli aux pignons de pin
  • 300 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 pomme grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 629.9 mg
蛋白质 3.8 g
热量 730.5 kJ / 174.6 kcal
脂肪 11.9 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 16.3 g

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瑞士

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