Tzatziki

4.7 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
  • 400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
  • 20 g d'huile d'olive
  • 15 g de jus de citron
  • 1 ½ c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 5 olives noires dénoyautées pour la décoration

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 4 g
热量 790 kJ / 188 kcal
脂肪 16 g
纤维 1.4 g
碳水化合物 6 g

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