Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 15 分钟

10 morceau

食材

de chou frisé kale tiges
85 g
d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
30 g
œufs de gros calibre
3
de lait entier
340 g
de farine tout usage
140 g
d'eau
30 g
d'ail en poudre (可省略)
¼ c. à thé
de sel selon le goût
¼ c. à thé

营养价值每 1 morceau

热量 134.6 kcal / 563.2 kJ

蛋白质 5.5 g

脂肪 6.5 g

碳水化合物 13.2 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 1.6 g

钠 105.2 mg

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