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Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
无评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    20 g
  • orange juice
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • red apples
    3
  • orange peeled, segments separated
    1
  • pecan nuts chopped
    10 g
  • cheddar cheese cut in small cubes
    10 g
  • chia seeds
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 292.5 mg
蛋白质 2.3 g
热量 1111.5 kJ / 265.7 kcal
脂肪 18.9 g
纤维 5.9 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 26.3 g

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