设备与配件
Pasta cremosa con pollo y brócoli
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
120 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
1 de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en dados de 2 cm (250 g aprox.)
-
200 g de brócoli
-
800 g de agua
-
1 cubo de caldo de pollo
-
1 cdita de orégano seco
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de espagueti
-
200 g de queso crema
-
de hoja de perejil fresco picado, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
2095.6 mg
蛋白质
97.9 g
热量
9625.1 kJ /
2300.4 kcal
脂肪
98.3 g
纤维
12.3 g
饱和脂肪
43.6 g
碳水化合物
256.6 g
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